در مورد خودآگاهی، مزایا و تاثیر آن بر خود بیشتر بدانید

 صبح، ظهر یا شب؟

درسی آموزنده برای آنانی که  قدرت اندیشه را باور دارند و می‌خواهند در این وادی توسعه بیشتری داشته و تاثیر گذار تر باشند.

وجود اضطراب و نگرانی از جمله اختلالاتی است که در زمان وجود بحران‌ها در افراد نمود پیدا می‌کند و در این شرایط اضطراب واکنش طبیعی انسان‌ها به شرایط سخت و تهدیدآمیز است، اما اگر میزان آن بیش از حد باشد، زندگی و عملکرد ما را مختل کرده و در سیستم ایمنی ما تأثیر منفی می‌گذارد